Hier kann Mensch sich angenehme Akupunktur und Tuina Massage gönnen.

Praxis in Aeugst am Albis

Im idyllischen Kern von Aeugst am Albis entsteht ab 2026 eine zweite Tikipunktur-Praxis. Eingebettet in eine traumhafte Landschaft mit weitem Ausblick und wohltuender Ruhe bietet sie einen Ort zum Ankommen, Durchatmen und Heilen. Weitere Infos folgen.

Praxisgemeinschaft Mixtura

Unsere Praxisgemeinschaft Mixtura befindet sich in unmittelbarer Nähe vom Bahnhof Wiedikon. Zudem bietet unsere Drogerie vor Ort persönliche Beratung und diverse Naturheilmittel an. Haustiere sind bei uns erlaubt und willkommen.

Anwendungsbereiche

TCM bietet sanfte und wirkungsvolle Wege, um Beschwerden zu lindern und Wohlbefinden zu fördern. Mein Schwerpunkt liegt in der Begleitung von Schmerzen und Verspannungen sowie in der Unterstützung von Schwangerschaft und Muttersein. Zudem fühlen sich Kinder und Jugendliche bei mir gut aufgehoben.

Folgende Beispiele lassen sich gezielt mit TCM behandeln:

Schmerzen: Kopfschmerzen, Migräne, Nackenstarre, Rückenschmerzen, Bauchschmerzen, Verdauungsschmerzen, Regelschmerzen, Schulterschmerzen, Tennis-Ellenbogen, Karpaltunnel-Syndrom, Hexenschuss, Knieschmerzen, Knöchel-/ Fersenschmerzen, Bruxismus, Verspannungen aller Art

Neurologisches: Schwindel, Taubheit, Kribbeln, postoperative Narbenheilung, Fazialisparese

Schwangerschaft: Geburtsvorbereitung und -einleitung, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung, Kurzatmigkeit, Postpartales

Gynäkologie: diverse Zyklusbeschwerden, PMS, STI

Verdauungstrakt: Blasenentzündung, Reizdarm-Syndrom, Verstopfung, Sodbrennen, Durchfall

Inflammatorisches: Infektanfälligkeit, Herpes, Aphten, Gerstenkörner, Allergien, Rheumatisches

Schlafstörungen: erschwertes Einschlafen oder Durchschlafen, exzessives Träumen

Häufig gestellte Fragen

Was ist TCM?

TCM steht für Traditionelle Chinesische Medizin.

Sie ist ein umfassendes System aus altbewährten Heilmethoden und betrachtet den Körper ganzheitlich mit Fokus auf Erhaltung und Wiederherstellung des Gleichgewichtes zwischen körperlichen und emotionalen Aspekten des Menschen. Dabei wird die Wandlungslehre der fünf Elemente (Wasser, Holz, Feuer, Erde & Metall) aus der Natur angewendet.

Kurz: Unser Körper wird zur Unterstützung der Selbstheilung mit diversen Methoden reguliert.

Wie funktioniert Akupunktur?

Feine Nadeln werden an bestimmten Punkten des Körpers gesetzt, um körpereigene Genesungsprozesse zu stimulieren.

Die sorgfältige Anwendung verleit eine angenehme, schmerzlose Wirkung.

Akupunktur lässt uns diverse Reaktionen spüren. Als Beispiel kann sich ein Kribbeln ausbreiten, ein Gefühl von allgemeiner Entspannung oder ein tauber Druck um die Nadel.

Wie lange dauert eine Behandlung?

Für die Erstkonsultation wird ein Zeitrahmen von ein bis zwei Stunden benötigt. Die anschliessenden Sitzungen dauern in der Regel eine Stunde, können jedoch je nach Anliegen abweichen.

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, wird bei der Erstkonsultation gemeinsam besprochen – abhängig von der individuellen Situation.

Wie viel kostet eine Behandlung?

TCM wird von Zusatzversicherungen anerkannt. Es wird empfohlen, im Voraus bei der eigenen Zusatzversicherung zu klären, wie die Kosten rückerstattet werden. Pro Stunde werden 144.- CHF verrechnet.

Behandlungsmethoden in der TCM

Akupunktur

Nach der Erstkonsulation werden individuelle Akupunkturpunkte ermittelt und anhand fortlaufender Rücksprache und aktuellen Bedürfnissen stetig angepasst. Sobald die präzise auserlesenen Akupunkturpunkte genadelt werden, verspüren wir eine angenehme Wirkung. Akupunktur lässt uns diverse Reaktionen spüren. Sie schmerzt jedoch nicht. Als Beispiel kann sich ein Gefühl von allgemeiner Entspannung oder ein tauber Druck um die Nadel herum ausbreiten.

Tuina Massage

Tuina ist eine wohltuende Ganzkörpermassage, die sowohl orthopädisch, als auch innermedizinisch und seelisch angewendet wird. Sie orientiert sich wie die Akupunktur an den Leitbahnverläufen im Körper und wird nach Belieben mit Akupunktur kombiniert.

Schröpfen

Schröpfen stärkt das Immunsystem, wirkt durchblutend, entgiftend und löst Verspannungen. Die Schröpfgläser werden lokal platziert oder sie dienen der angenehmen Schröpfmassage, welche Heilprozesse unterstützt.

Gua Sha

Gua Sha, übersetzt „Sand Schaben“, wirkt ausleitend, regulierend, durchblutend und hautstraffend. Wie beim Schröpfen kann es Spuren auf der Haut hinterlassen, die innert wenigen Tagen wieder abklingen.

Moxa

Beifuss, auch bekannt als Moxa, war früher in unseren Breitengraden ein beliebtes Räucherkraut. Seine niedrige Brennschwelle verleiht ihm seine vielfältige und praktische Anwendung – häufig in Kombination mit Akupunktur. Er wirkt äusserst angenehm, besonders bei Trägheit und Kälte.