Hier kann Mensch sich angenehme Akupunktur und Tuina Massage gönnen.

Praxis in Aeugst am Albis

Im idyllischen Aeugst am Albis entsteht ab 2026 eine zweite Tikipunktur Praxis. Eingebettet in eine traumhafte Landschaft mit weitem Ausblick und wohltuender Ruhe bietet sie einen Ort zum Ankommen, Durchatmen und Heilen. Weitere Infos folgen.

Praxisgemeinschaft Mixtura

Unsere Praxisgemeinschaft befindet sich in unmittelbarer Nähe vom Bahnhof Wiedikon in Zürich. Zudem bietet unsere Drogerie vor Ort persönliche Beratung und diverse Naturheilmittel an. Haustiere sind bei uns erlaubt und willkommen.

Anwendungsbereiche

TCM bietet sanfte und wirkungsvolle Wege, um eine Vielzahl an Beschwerden zu lindern. Mein Schwerpunkt liegt in der Begleitung von Schmerzen und Verspannungen sowie in der Unterstützung von Mutter- und Schwangerschaft. Zudem fühlen sich Kinder, Jugendliche und Menschen jeden Alters bei mir gut aufgehoben.

Folgende Beispiele lassen sich gezielt mit TCM behandeln:

Schmerzen: Kopfschmerzen, Migräne, Nackenstarre, Rückenschmerzen, Bauchschmerzen, Verdauungsschmerzen, Regelschmerzen, Schulterschmerzen, Rückenschmerzen, Tennis-Ellenbogen, Karpaltunnel-Syndrom, Hexenschuss, Knieschmerzen, Knöchel-/ Fersenschmerzen, Bruxismus & Verspannungen aller Art

Schwangerschaft: Geburtsvorbereitung & -einleitung, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung, Kurzatmigkeit, Infertilität, Postpartales

Gynäkologie: diverse Zyklusbeschwerden, PMS usw.

Verdauungstrakt: Reizdarm-Syndrom, Verstopfung, Sodbrennen, Durchfall, Hämorrhoiden

Inflammatorisches: Infektanfälligkeit, Blasenentzündung, Herpes, Aphten, Gerstenkörner, Allergien, Rheumatisches

Neurologisches: Schwindel, Taubheit, Kribbeln, postoperative Narbenheilung, Fazialisparese

Schlafstörungen: erschwertes Einschlafen oder Durchschlafen, exzessives Träumen, frühes Aufwachen

Häufig gestellte Fragen

Was ist TCM?

TCM steht für Traditionelle Chinesische Medizin und ist ein jahrtausendealtes Heilsystem, das den Menschen als Einheit von Körper und Geist betrachtet. Die TCM sucht nach den Ursachen von allerlei Beschwerden und ermöglicht damit eine ganzheitliche Herangehensweise sowie eine umfassende Perspektive auf unsere Gesundheit. Die Philosophie dahinter steckt voller zeitloser Weisheit, die heute aktueller ist denn je.

Kopfschmerzen sind ein gutes Beispiel für den Ansatz der TCM: Sie zeigen sich in unterschiedlichster Art, Stärke und Lokalisation und haben verschiedene Ursachen. Genau hier setzt die TCM mit individuell abgestimmten Therapien an, die den Menschen als Ganzes und dessen Beschwerden im Kontext betrachten. So werden nicht nur Symptome behandelt, sondern auch ein nachhaltiges Wohlbefinden gefördert.

Weiter unten werden die Behandlungsmethoden der TCM erläutert.

Wie viel kostet eine Behandlung?

TCM wird von Zusatzversicherungen anerkannt. Es wird empfohlen, sich im Voraus bei der eigenen Zusatzversicherung zu informieren, wie die Kosten jeweils rückerstattet werden. Pro Stunde werden 144.- CHF verrechnet.

Wie lange dauert eine Behandlung?

Für die Erstkonsultation wird ein Zeitrahmen von ein bis zwei Stunden benötigt. Die anschliessenden Sitzungen dauern in der Regel eine Stunde, können jedoch je nach Anliegen abweichen.

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, wird bei der Erstkonsultation gemeinsam besprochen – abhängig von der individuellen Situation.

Wie verläuft eine Akupunkturbehandlung?

Eine Akupunkturbehandlung beginnt mit einem Gespräch und anschliessender Untersuchung der Beschwerden. Danach werden feine Nadeln sanft und sorgfältig an gezielten Punkten platziert. Die Nadeln bleiben eine Weile, während Entspannung einsetzt. Bei Bedarf kann gleichzeitig eine Tuina Massage angewendet werden, um die Wirkung zu verstärken und Verspannungen zu lösen. Akupunktur schmerzt nicht. Sie setzt gezielt Impulse und unterstützt so das körperliche Gleichgewicht und Wohlbefinden.

Behandlungsmethoden in der TCM

Akupunktur

Nach der Erstkonsultation werden die Akupunkturpunkte individuell bestimmt. Die Auswahl richtet sich nach den aktuellen Bedürfnissen und wird durch fortlaufende Rücksprache kontinuierlich verfeinert. So entsteht eine Behandlung, die sich im Verlauf stets weiterentwickelt und präzise auf den Menschen abgestimmt bleibt.

Sobald die sorgfältig ausgewählten Akupunkturpunkte genadelt werden, setzt eine angenehme Wirkung ein. Akupunktur aktiviert körpereigene Prozesse und kann unterschiedliche Empfindungen auslösen. Häufig zeigt sich ein Gefühl tiefer Entspannung, begleitet von einem sanften, manchmal leicht druckartigen Empfinden rund um die Nadeln.

Die Behandlung ist dabei nicht schmerzhaft, sondern wird von vielen als wohltuend und ausgleichend erlebt. In ruhiger Atmosphäre entsteht Raum für Regeneration, Balance und neue Energie.

Tuina Massage

Tuina ist eine wohltuende Ganzkörpermassage, die sowohl orthopädisch als auch innermedizinisch angewendet wird. Auf Wunsch kann sie mit einem gut duftenden und hochwertigen Massageöl erfolgen. Sie orientiert sich wie die Akupunktur an den Leitbahnverläufen im Körper und wird nach Belieben mit Akupunktur kombiniert.

Schröpfen

Schröpfen stärkt das Immunsystem, wirkt durchblutend, entgiftend und löst Verspannungen. Die Schröpfgläser werden lokal platziert oder sie dienen der angenehmen Schröpfmassage, welche Heilprozesse unterstützt.

Gua Sha

Gua Sha, übersetzt „Sand Schaben“, wirkt ausleitend, regulierend, durchblutend und hautstraffend. Wie beim Schröpfen kann es Spuren auf der Haut hinterlassen, die innert wenigen Tagen wieder abklingen.

Moxa

Beifuss, auch bekannt als Moxa, war früher in unseren Breitengraden ein beliebtes Räucherkraut. Seine niedrige Brennschwelle verleiht ihm seine vielfältige und praktische Anwendung – häufig in Kombination mit Akupunktur. Er wirkt äusserst angenehm, besonders bei Trägheit und Kälte.